1 Commentaire
Je ne suis pas une fana de la plongée sous-marine. L’idée de me retrouver sous l’eau, sans air frais, avec je ne sais combien de mètres d’eau au-dessus de moi et des milliers de mètres cubes tout autour, ça me fait flipper. En même temps, il parait que y a vraiment des trésors à découvrir. Et pourtant, à bien y réfléchir, de la plongée, j’en fais déjà ! Dans la recherche en tous cas.
Cette technique permet
A Paren(thèse), nous trouvons cette technique tellement utile que nous en sommes venus à leur donner un petit nom, les pomos ! Et à force de parler de pomos, nous les déclinons à toutes les sauces … tomate, bien sûr. On passe à l'action ! Pour ta prochaine séquence de travail, je t’invite à tester la technique :
Des groupes Pomos Skype ont été créés pour se retrouver pour des sessions de travail en ligne sur ce format à tout moment qui nous convient (y compris en sessions nocturnes pour certains !). Des journées ou demies-journées de rédaction encadrées sont également proposées par les associations Paren(thèse), en ligne vu les contraintes de la période actuelle, en présentiel en temps ordinaire. Les pomos réduisent la procrastination, PomosSkype et les journées de rédaction réduisent l’isolement ! Pour rejoindre un groupe PomoSkype ou t'inscrire à une session de rédaction, consulte les pages Facebook de l'association Paren(thèse) de ton choix : Paren(thèse) Bretagne Loire Paren(thèse) Hauts de France Parent(hèse) Ile de France Paren(thèse) Occitanie Paren(thèse) PACA. Il y a des jours où on est super motivé pour travailler, et des jours, voire des périodes, où en a maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarre !
J’ai souligné précédemment l’importance de faire des pauses, de se ressourcer et d’accepter ses émotions; Cela a été redit par James Bowers dans le SOS Théléthèse #2, pour rédiger, il faut un bon état mental. Mais parfois, ce dont on a besoin, c’est bon coup de pied au c…. Quand je ne suis ni dans le travail, ni dans le (vrai) ressourcement mais dans l'atermoiement ou dans l’évitement, (qui peut d'ailleurs prendre des formes très positives, comme m’investir sur d’autres projets ! Mais cela m’évite de me mettre face au fait que je ne veux plus avancer sur ma thèse), dans ces cas-là, j’ai besoin d’agir. D’agir avec douceur et compassion pour moi-même, mais d’agir. D’agir en me souvenant du 4ème accord toltèque qui nous invite à faire de notre mieux en toute circonstance. D’accepter que mon mieux de maintenant n’est pas celui dont je rêve, c’est ok, mais je fais avec. Mais je fais. Alors quelles sont des techniques pour agir quand on n'a pas franchement envie ou que l'on voudrait mais la tête ne suit pas ? ? ? |
Autrice
Doctorante en fin de thèse quand je lance ce blog, j'ai mis à profit mes 15 années d'expérience professionnelle et de développement personnel préalables pour vivre au mieux cette aventure pour moi et des collègues. Ces dernier.e.s m'ont incitée à partager plus largement, et Puissant.e.s Doctorant.e.s est né ! Archives
Juillet 2023
Catégories
Tous
|